Pular para o conteúdo principal

Limites.


Tudo na vida tem um limite.
Só que eu desconhecia esse limite.
Tinha mania de abraçar o mundo.
Já não bastava os meus afazeres do dia a dia.
Trabalho.
Casa.
Ainda agregava afazeres dos outros e de quebra problemas também.
Síndrome da mulher Maravilha , que acomete muita mulher.
Fora quando levava tarefas para casa como pesquisas e estudos.
Workaholic e perfeccionista.
Havia dias que teria de estar em dois lugares ao mesmo tempo, impossível
Me alimentava mal.
Dormia mal.
Isso quando eu deitava morta de cansaço e ai cadê o sono ?!
Sem tempo para o lazer.
Só que o acúmulo disso tudo gera distúrbios .
Que afetam a saúde como dores de cabeça,estresse dores abdominais ou gastrointestinais,fora a fadiga.
Até a hora que a pessoa caí doente .
Entre em pane.
E vendo uma matéria vi que todos esses sintomas se resumiam em uma síndrome .
A síndrome de Burnout.
É chegada a hora de dar um tempo.
Desapegar de coisas e pessoas que te sugam ou de alguma forma te fazem mal.
Não é egoísmo .
É sobrevivência.
Tirar férias.
Cuidar-se
Fazer o que gosta, o que te dá prazer.
Ser minimista.
É difícil.
Simplificar seria a palavra.
Sabe aquele ditado "Menos é mais.."
Mais qualidade de vida.
Mais pôr de sol.
Mais livros.
Mais amor por favor.



Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Bom dia!!! Sextou...

Craft room

Bom dia!!!
Quem não quer ter um cantinho só seu??!!!
Aquele espaço que cabe tudo,onde tudo esta milimetricamente no seu lugar,onde podemos,fazer aquela bagunça gostosa na hora que estamos criando...
Um lugar onde só entra aquilo que gostamos,o meu é assim ainda não está totalmente do jeito que quero.
Mas aos poucos eu chego lá....
viajando no mundo dos blogs vi cada um...Aff .
Queria um pouquinho de cada.
Alguns que me chamaram mas a atenção por serem rosas.
Mas não posso ser tendenciosa..
Então ai vai algumas fotos,
Espero que gostem.

Você toma alguma coisa para ser feliz? Sim decisões...

Tomar decisões é muito difícil..
Você se conhece?
Reconhece as suas imperfeições?
E que ao tomar consciência delas ,saiba que será a maior catalizadora das suas mudanças.
Detalhe a descoberta de todas as suas potencialidades.
Ponha luz na sua vida.
Pare de fingir para si mesmo que tem sua vida sobre controle.
Porque nada está sobre controle.
Tome hoje uma decisão.
Lembre-se só o momento presente nos pertence.
Faça tudo que sempre desejou fazer.
Ame.
Sem esperar nada em troca, apenas ame.
Se temos dor e dificuldades é que estamos aqui só para aprender.
Que ter dinheiro é muito bom mas que você é a dona dele e não ao contrário.
Que a religiosidade é estar e ser ao mesmo tempo.
É ter brilho nos olhos e o sorriso leve de uma criança.
Nunca perca a alegria de viver...
Seja feliz.