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Depressão

Ainda existe preconceito em relação a esta doença.
Até mesmo falta de informação.
Ela não tem credo ,cor ou até mesmo classes sociais.
Atinge 320 milhões de pessoas pelo mundo.
Essa doença é universal.
Difícil mesmo é ser diagnosticada.
A pessoa passa por um estado de tristeza.
Fica apática sem vontade de fazer nada.
Uma falta total de energia.
Não se sabe ao certo o que desencadeia tal estado.
Pois para cada indivíduo ela se manifesta de forma diferente.
Não adianta pedir para a pessoa levantar e seguir em frente.
Ela não tem esse estímulo.
Já ouvi certas pessoas dizerem que isso é frescura.
Mas não é.
Essa doença é o mal do século.
Tem que procurar ajuda sim.
Remédio se for o caso.
Não adianta fazer exercícios.
É a mesma coisa que uma pessoa correr tendo a perna quebrada.
Tem que primeiro sair de tal estado.
Achar um equilíbrio.
Coisa difícil até para quem está sã.
Ai sim começar a fazer coisas que lhe dão prazer.
Como escutar uma música.
Ler um livro.
Passear.
Desabafar.
Com um amigo ou um analista.
Achar uma saída.
Se você anda se sentindo assim.
Desanimado.
Cansado.
Com ansiedade.
Medos.
Taquicardias.
Choro sem motivos.
Procure um médico.


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